Hey:)
Wie jeden Tag, ist die Distanzgruppe draußen laufen gegangen ( normalerweise etwa 10km bei etwa -10° bis -20°C ). Letzten Montag, war ein "Hill-Workout" an der Reihe. Bei einem Hill-Workout läuft man wie der Name schon sagt Hills oder auch Hügel.
Wir sind dann erstmal mit der Distanzgruppe der Mädchen und deren Trainer 2 Meilen (3,2 km) zu dem Berg gelaufen und von dort aus sind wir dann 1 mal einen 600m langen Berg, 4 mal einen 400m Berg und 6 mal einen 100m Berg gelaufen.
Ich glaube, dass es im "echten" Frühling schon hart sein würde, die Straße war jeder vereist und es lagen 2-3cm Schnee. Außerdem hat ein starker Schneesturm natürlich ausgerechnet dann angefangen, als wir gerade am Berg ankamen.
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